Christoph Steinert und seine Trainingsvorbereitung

Bei unserem SCM geht heute Vormittag nach einem trainingsfreien Wochenende die Saison-Vorbereitung weiter. Für Christoph Steinert fühlt sich seine linke Wurfarmschulter über vier Monate nach dem letzten Bundesligaspiel wegen der Corona-Pandemie gut an. „Über die längste Sommerpause meines Handballer-Lebens bin ich sehr gesund gekommen. Individuell habe ich viel Training gemacht“, erzählt „Steini“ und hat dabei auch seine linke Wurfarmschulter gelockert. Mit Badminton, wie viele Experten als Ratschlag gegeben haben? „Ja, ich habe Badminton gespielt vor unserem Trainingsstart, aber das mache ich mit rechts. Mit links habe ich zweimal die Woche den Ball gegen die Wände im Käfig gedonnert. So ein Freiplatz ist auf dem Werder. Durch die Würfe ist meine linke Wurfarmschulter in der Pause nicht aus der Übung gekommen. Beim Mannschaftstraining haben wir zur Eingewöhnung viele Ballstafetten vor den ersten harten Würfen auf das Tor gemacht.“

Christoph Steinert hat in der kommenden Saison mit dem Isländer Omar Ingi Magnusson einen neuen Partner im kleinen Team auf halbrechts. „Es macht Spaß mit ihm. Er hat einen trockenen Humor. Wir unterhalten uns auf Englisch, deutsch spricht er ein paar Brocken, aber er versteht erstaunlich viel.“ Viel weitergekommen ist „Steini“ in der Pause auch im Homeoffice bei seinem Studium.  „Einige kleine Schritte nach vorn. Im August oder September möchte ich meinen BWL-Abschluss an der Deutschen Sportakademie in Köln machen. Dann bin ich Sportbetriebswirt und ein gutes halbes Jahr danach Fachbetriebswirt.“ Konkrete Vorstellungen hat der Linkshänder auch mit dem SCM in seinem zweiten Jahr zurück in Magdeburg. Christoph Steinert: „Mit dem SCM sind wir in drei Wettbewerben dabei und spielen vorne mit.“

Urlaubsziele hatten die Steinerts in Corona-Zeiten nicht. „Meine Frau Anne und ich haben uns lange unter Quarantäne gestellt, sind zuhause geblieben. Ende Juni waren wir nur mal zu Familienbesuchen. Im August machen wir vielleicht in trainingsfreier Zeit noch einige Fahrradtouren durch Sachsen-Anhalt“, plaudert Christoph Steinert und freut sich endlich wieder Handball spielen zu können.